Бюттнер Дэн

golБюттнер, Дэн. Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем  / Дэн Бюттнер ; [перевод с английского Н. Яцюк]. – Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2017. – 352 с. 

Книга находится в зале отраслевой литературы Центральной городской библиотеки.

Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей в разных регионах мира. В этой книге он делится выводами своего широкомасштабного исследования и предлагает практичные советы о том, что следует изменить, чтобы восстановить здоровье и гарантированно улучшить качество своей жизни. Эта книга для тех, кто хочет прожить как можно дольше и чувствовать себя превосходно в любом возрасте.